在这个变幻莫测的季节里，小朋友们感冒咳嗽真是家常便饭。就拿我隔壁的小叶来说，她家的宝贝每到秋冬，不是感冒就是咳嗽，让人听了都心疼。医院人满为患，她焦急地问我，除了药物，有没有什么家庭疗法可以缓解咳嗽？我告诉她，当然有，但得先让我看看孩子的情况。
那天下午，小叶带着她的女儿来找我。小家伙鼻涕横流，我让她伸出舌头一看，舌苔白厚，咳出的痰又稀又白，这不就是寒气太重的症状吗？我断定她是风寒引起的咳嗽。小叶说，她昨晚还给孩子炖了冰糖梨汤，可似乎没什么用。
我劝她别再给孩子炖梨了。虽然梨子好处多多，能润肺止咳，但它属于凉性水果，对于风寒咳嗽的孩子来说，可能会适得其反。川贝枇杷膏也是同理，不是每种咳嗽都适用。
小叶急了，那平时大家都用的这两样不行，该怎么办呢？我给她介绍了一个传统的偏方：取麻黄10克，加入1000毫升水煮沸后，再用小火煮40分钟，然后放入杏仁10克，再煮5分钟。用这个水稍微放凉后泡脚，可以发汗散寒，杏仁还能止咳平喘。
小叶半信半疑，问我这样泡脚真的有效吗？我解释说，中药成分在热水的作用下会通过皮肤渗透，被吸收进血液循环，从而发挥效果。她听后恍然大悟，只是提醒她注意水温和时间，毕竟孩子的皮肤娇嫩。
还有一个方法，就是用新鲜姜捣糊状，敷在头顶的百会穴。这个穴位是很多经络的交汇点，位于头顶正中线和两耳尖联线的交点。这个方法也很有效，可以和泡脚交替使用。
同时，我也提醒小叶，在饮食上要给孩子多吃温热性食物，避免寒凉的东西，比如海鲜和酸味水果，这些都可能加重孩子体内的寒气。
几周后，小叶告诉我，孩子的状况好多了，她也学会了如何应对这种情况。我告诉她，最根本的还是要增强孩子的抵抗力，让他们不那么容易生病。她非常赞同，说她现在不仅在饮食上注意，还加强了孩子的体育锻炼。
