看到宝宝身上起了湿疹，家长心里肯定不是滋味。那些小红点不仅让宝宝痒得难受，还影响他们的皮肤美观。面对这种情况，家长们应该怎么办呢？别担心，我这有几招好方法，保证帮你妥妥的解决问题。
首先，关于洗澡的事儿：
冬天的时候，宝宝一天洗一次或者两天洗一次就够了。洗澡水温别太热，用的沐浴露也别太刺激。如果湿疹严重，还是别洗了，尤其是那些有痂的地方，可以试试用橄榄油轻轻擦一擦，帮助痂皮软化。
再来说说眼泪的问题：
小宝宝哭的时候，眼泪沿着脸颊流下来，如果不及时擦干，皮肤就会因为盐分刺激而起湿疹。还有，就是有些家长喜欢给宝宝洗得太勤快，洗完脸洗完澡不涂点保湿霜，宝宝的皮肤就容易干燥，湿疹也就跟着来了。
晒太阳这件事：
虽然冬天太阳不热，但宝宝的皮肤还是娇嫩的，尽量少晒太阳。穿的衣服也别太厚，要透气，棉质的最好。毛衣啊、毛毯啊、化纤的东西都别直接碰到皮肤。宝宝的衣服、尿布、枕巾这些，要勤换勤洗，用完洗衣粉记得要冲洗干净。
室内环境也很重要：
保持家里清洁干燥，室温别太高，这样湿疹不容易加重。家里的过敏源，比如灰尘、螨虫、毛发、人造纤维、真菌（地毯、宠物）这些，都要尽量减少。
关于饮食的建议：
给宝宝喂食的时候，别喂太多，让他们的消化系统保持正常运转。如果是母乳喂养，妈妈们要注意自己的饮食，避免吃那些容易引起宝宝过敏的食物。比如对蛋白质敏感的宝宝，妈妈就先别吃蛋白，蛋黄可以吃。辛辣的、海鲜的、腥味的食物都少吃，多吃些富含植物油的食物。如果宝宝喝配方奶粉，也要注意食物的选择，尤其是海产品。如果怀疑宝宝对奶粉过敏，可以试试低过敏性的水解蛋白配方奶粉。添加辅食的时候，尽量避免那些含有食品添加剂的速成品，最好是自己动手做给宝宝吃。
无论是母乳还是辅食，宝宝的饮食和妈妈的饮食都很关键，要尽量避免那些刺激性强的食物，让宝宝的肠胃和皮肤都能得到最好的照顾。这样，宝宝的湿疹问题就能得到有效的控制和改善了。
