当夏日的热浪渐退，秋风送爽之际，我们还能感受到余温未散的暖意。市场上的水果依旧清甜可口，但这也是小宝贝们容易不小心吃坏肚子的时候。秋天来了，吃什么就得小心翼翼，避免给孩子们太多冰凉的食物，以防他们秋季腹泻找上门。
秋天肚子不舒服怎么办呢？
医生说，吃东西不注意可能会让肠胃不开心，细菌就有机可乘了。如果是急性腹泻，医生可能会开抗菌药物。但如果是那种肚子痛痛、拉得稀稀的非细菌性腹泻，可能不需要吃药，多休息，多喝水就好。专家提醒我们，要控制好自己的饮食，保持食物卫生，特别是身体不太好，或者感冒发烧的时候，千万别吃没煮熟的东西。吃生的水果前，记得要洗干净，或者干脆削个皮。天气转凉，少吃点像西瓜这样的利尿水果也是个好主意。专家还特别强调，有时候肚子痛可能只是因为感冒，休息几天就会好，不用急着吃药或打针。
给孩子随便吃药可不行
有时候，孩子只是轻微的感冒，但妈妈们可能会误以为是肠胃炎，就给他们随便吃抗生素。这样做可能会打乱肠道的正常菌群，让病情更严重。其实，肠胃不舒服可能只是因为空调太冷，或者吃了太油腻的食物。肠胃炎和感冒的区别在于，肠胃炎会让孩子呕吐得厉害，而感冒通常不会。治疗感冒，可以根据情况吃些抗病毒的药，比如板蓝根或双黄连。如果发烧，可以吃退烧药；如果呕吐，可以吃助消化的药。饮食上，可以吃些清淡、容易消化的食物，比如米汤、粥或面条。最重要的是，一定要多喝水，补充水分和电解质。如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻的症状，不要急着认为是肠胃炎，最好去医院检查一下，看看到底是什么原因。
