当小宝贝因为家长的严厉话语或者小小的惩戒而突然大哭，接着屏住呼吸，脸色变得苍白，眼睛翻白，四肢乱动，看起来像是失去了意识，这种情况通常在两三分钟内就会自然缓解。医生们把这称作“屏气发作”。
这其实是小孩子神经系统的一种反应。如果你的宝宝出现了屏气发作，作为家长的你不必过于担心。轻轻地拍打宝宝的脸颊可以帮助他们恢复。一旦宝宝感受到疼痛，他们就会深吸一口气，然后开始哭泣，这样发作就会停止，脸色也会恢复正常。
但在使用这种方法时，有几点需要注意：
1. 拍打时要适度用力。如果太轻，可能不会引起足够的疼痛来刺激宝宝，那么这个方法就不会有效。如果需要，可以再拍一次。
2. 拍打的位置要注意，不要太高，以免伤到耳朵，可能会损害听力。
3. 虽然宝宝在屏气发作时看似失去了意识，但实际上他们对周围的反应还是很敏感的。如果家长表现得太过惊慌，宝宝恢复后被过度宠爱，那么他们将来可能会更频繁地出现这种发作，就像是在寻求注意一样。最好的办法是通过训练来增强宝宝的神经系统，让他们能够承受一定的“刺激”，并能够应对严厉的批评。
