当我们谈论孤独症儿童的饮食时，有些食物是需要特别注意的。比如说，大麦、黑麦和燕麦制成的食品可能不适合他们，但大米和土豆就没问题。家长们得留心了，像黑面包和燕麦片这样的食物最好少给孩子们吃。如果能做到这一点，坚持个半年到一年的时间，你会发现孩子的行为有了很大的变化。
接下来说说奶制品。我们都知道奶制品是营养丰富的好东西，特别是钙质，对孩子们的成长至关重要。但对于孤独症儿童来说，牛奶里的酪蛋白可能就是个难题，他们的身体处理不了，这可能会让症状更严重。所以，减少或者避免给孤独症儿童喝牛奶，对他们是有好处的。别忘了，鸡蛋和鲜奶蛋糕里也有酪蛋白，这些也可能让症状加剧。
研究显示，对于2到4岁的孤独症儿童，如果能严格控制他们的奶制品摄入，短短几周内就能看到症状的改善。通常这个过程不会太长，大概10到21天。但别忘了，孩子们还在长身体，需要足够的营养。所以，在限制奶制品的同时，要确保他们通过其他食物，比如蔬菜、肉类和水果，来补充必需的营养。
