众所周知，伍子胥的故事揭示了压力对我们身体的影响，尤其是如何让头发迅速变白。现代生活中，孩子们面临的学业压力和考试的负担也可能导致他们的头发过早变白。但好消息是，医生告诉我们这种情况是可以逆转的。随着孩子们放松下来，睡眠质量提高，那些白发就会逐渐恢复原色。如果只是零星几根白发，简单地拔掉就行，不必担心会越拔越多。
最近，广东省人民医院的皮肤科主任王群医生诊治了一些年轻患者，他们都面临着白发的困扰。比如冬冬（化名），一个刚步入初中的孩子，因为学业负担加重，经常要忙到深夜才能完成作业，睡眠也受到了影响。春节期间，他的父母带他回老家，亲戚们惊讶地发现他的头发中已经夹杂着白发。冬冬的父母感到困惑，因为家族中并没有早白的历史，他们自己到现在也没有白发。
王群医生解释说，儿童白发的原因有很多。最常见的是遗传性白发，这种情况下的孩子通常有家族史，有的甚至一出生就有白发。还有一些是后天性的，可能是由于营养不良、缺乏蛋白质和维生素，或是某些微量元素不足，比如铜，这些都可能导致头发变白。此外，过度用脑和压力也可能导致孩子们过早长出白发。
中医认为，过度用脑和专注会导致阴血和肾精的损耗，从而影响头发的营养供给，导致白发。西医的观点是，黑发的生成主要依赖于毛囊中的黑色素细胞，当压力过大时，头皮的供氧不足，黑色素细胞的数量就会减少，进而导致白发。
对于那些因为压力或过度用脑而出现白发的孩子，家长不必过于担心。这种白发是可以逆转的。只要孩子能够保证充足的睡眠，减少压力，适当补充维生素和微量元素，并通过头皮按摩来帮助，白发的数量就会逐渐减少，最终消失。
如果孩子或家长对已经出现的白发过于在意，可以选择染发，尤其是白发较多的情况。建议选择含有天然成分的染发剂。如果白发数量不多，直接拔掉就可以，不必担心会越拔越多，因为那只是没有科学依据的民间说法。
