在宝宝成长的这个阶段，他们通常还需要夜间哺乳。如果宝宝健康状况良好，父母可以尝试帮助他们跳过大约凌晨2点的那次喂奶。这就需要调整喂奶的时间表，比如将晚上9到10点的喂奶时间推迟到11到12点。
这样一来，宝宝在4到5点之前应该不会醒来要吃奶，这意味着爸爸妈妈可以有一个至少4到5小时的完整睡眠，不必担心半夜起来喂奶会打扰到他们的休息。
一开始，宝宝可能还不太适应新的时间安排，可能会在原来的喂奶时间醒来。这时候，妈妈不应急于抱起宝宝喂奶，而是先观察宝宝的反应。如果宝宝哭闹一会儿后能够自己再次入睡，那就最好不过了。如果宝宝似乎非喝奶不可，可以尝试给他们一些温水，看看是否能帮助他们安然入睡。如果宝宝还是不接受，那么只能喂奶，并且可以在未来再次尝试调整。从营养的角度来看，如果宝宝白天已经喝足了奶，那么他们夜里的需求就会相对较小。
总的来说，了解宝宝的喂奶习惯后，适当地调整夜间喂奶时间是很有必要的，这样不仅能保证妈妈得到充分的休息，也能确保宝宝有足够的奶水供应。毕竟，只有妈妈休息得好，宝宝才能得到更好的照顾。
