在过去的几十年里，我们的城市变得越来越拥挤，空气也越来越不是那么新鲜了。就拿小朋友们来说吧，他们的哮喘病例在飙升。想想看，1990年的时候，只有不到1%的城市儿童有哮喘，但现在，这个数字已经翻了一番多，达到了3%。专家们还发现了一个有趣的现象：那些通过剖腹产出生的宝宝，似乎更容易患上哮喘。
为什么会这样呢？原因有很多，但最大的元凶可能就是我们的环境。随着城市的发展，空气污染变得越来越严重。而且，我们现在的生活节奏太快了，人们四处奔波，从一个地方飞到另一个地方，常常不注意当地的植物、花粉或食物。结果，我们的免疫系统就会对这些陌生的东西过度反应，误以为它们是有害的，于是就引发了哮喘这种过敏性疾病。
不仅如此，我们的免疫系统还要面对各种新的挑战。比如，我们路边种的树可能是从法国引进的，花园里的花可能是从欧洲运来的，我们吃的食物可能都是进口的。这些新事物都在考验我们的免疫系统，导致过敏性疾病的发病率逐年上升。
有些人比其他人更容易患哮喘，比如有过敏病史的家庭、过敏性鼻炎患者、容易感冒的人等。而剖腹产的宝宝，他们从一个干净的环境突然来到一个充满细菌的世界，没有妈妈的产道这个过渡期，所以他们的免疫系统需要时间来适应这个新环境，这期间他们更容易患哮喘。
那么，我们怎样才能帮助宝宝远离咳嗽和哮喘呢？首先，要保持温暖，尤其是要注意不要让宝宝的后背受凉。其次，要保持室内空气流通，避免烟尘和装修材料的气味刺激宝宝的呼吸道。还要保持室内适宜的温度和湿度，避免过热、过冷或过于干燥，这些都可能导致宝宝咳嗽。在饮食上，也要避免给宝宝吃冷的食物，如冷饮、冷水果等，不要一次性给宝宝吃太多肉、鱼、虾、蟹或油炸食品，还有，尽量少吃花生、瓜子等含油脂多的坚果。
