当宝宝在炎热的夏日里发烧时，这并不总是感冒的信号。有时候，宝宝可能会持续发热，而所有的检查结果都显示正常。除了常见的感冒症状，宝宝还可能会感到口干舌燥、头晕目眩、恶心呕吐、乏力倦怠，而发烧成为了主要的不适表现。在排除了感染性疾病的可能性后，医生往往会诊断出宝宝患上了暑热症，也就是我们通常说的夏季发烧。
暑热症，这个夏日里小宝宝们的常见病，是由于高温天气导致体内温度升高的一种状况。它的体温通常在38℃到40℃之间，随着气温的升高而增高。但好消息是，一旦天气开始变凉，这种病症也会随之消退。
值得注意的是，三岁以下的宝宝更容易受到暑热症的影响。这是因为他们的大脑中负责体温调节的部分还没有完全发育成熟，无法根据外界温度的变化来调整体温。此外，他们的汗腺功能也不够完善，导致出汗减少，不易散热。
如果你的宝宝发烧了，不要急于给他们服用退烧药。这些药物对于普通的细菌或病毒感冒可能有效，但对暑热症却无济于事。退烧药通过抑制中枢神经系统来降低体温，并促进汗液排出。但如果免疫系统没有被激活，就无法抵抗疾病，反而会让病情更加难以治疗。有些宝宝在使用退烧药后，病情反复发作，每次发烧的温度都比上一次更高，这是因为体内的病因没有被清除。
因此，在夏天，如果宝宝出现感冒症状或暑热症的表现，家长们不应该随意给宝宝服用退烧药。相反，应该采取一些自然的方法来帮助宝宝降温。例如，将宝宝放在温度约为26℃的凉爽环境中，可以开启空调或风扇。如果宝宝出汗过多，可以给他们洗几次温水澡，帮助清洁皮肤并促进汗腺分泌。
在饮食方面，夏季宝宝应该吃一些易消化、含有丰富蛋白质和维生素的食物。确保宝宝摄入足够的水分也很重要，可以给他们喝一些清淡的菜汤，但要注意不要摄入过多的盐分或油腻食品。如果宝宝喝水较多，尿量也会增加，因此要经常更换尿布，保持皮肤的清洁和干燥。
最后，如果你已经尝试了上述方法，但宝宝的体温仍然没有降下来，那么就应该立即带他们去看医生。如果宝宝出现高热惊厥或烦躁不安的症状，更是需要尽快就医。
