母乳喂养，这个话题总是伴随着各种说法和误解。有人说，宝宝六个月大后，母乳就变得“营养不足”了。但这真的是误会一场。专家们澄清说，母乳的营养价值其实是稳定的，不会因为宝宝长大一点就减少。
北京大学人民医院的儿科专家刘捷医生告诉我们，母乳是宝宝的最佳食品，里面含有乳糖、蛋白质和胆固醇，这些都是宝宝容易吸收的，有助于宝宝的消化和成长，还能减轻过敏和肠胃的不适。特别是初乳，那里面的免疫球蛋白对宝宝抵抗病菌特别有帮助。
上海市围产医学会的吴圣楣教授也分享了他的研究，他们分析了母乳中的133种营养成分，发现这些成分在增强免疫力、调节代谢、甚至抗癌方面都有不可思议的效果。而且，他们相信母乳中还有更多未被发现的活性分子。
至今，科学研究一直在证明母乳的营养价值。无论何时，母乳都是营养丰富的，包括脂肪、蛋白质、钙和维生素等，这些都是对孩子的健康成长至关重要的。因此，不管是从科学的角度，还是考虑到经济，一岁以内的孩子最好还是以母乳为主。
那为什么会有人认为六个月大的宝宝就不需要母乳了呢？可能是因为误解了世界卫生组织的建议。世界卫生组织其实是建议至少六个月纯母乳喂养，之后在添加辅食的同时，继续母乳喂养到两岁甚至更久。这是因为随着宝宝的成长，他们的营养需求会增加，单靠母乳可能不够了，需要添加其他食物来满足这些需求，同时也帮助宝宝练习咀嚼和吞咽，为将来吃固体食物做准备。
只要妈妈身体健康，饮食均衡，母乳喂养可以一直持续到没有乳汁为止。如果妈妈在孩子成长的不同阶段还能提供母乳，那么在确保辅食充足的情况下，应该继续坚持母乳喂养。这样不仅对宝宝有好处，对妈妈自己也是一种保护。
