小真三岁了，比同龄的小朋友矮了一些。他家的屋子总是冷冷的，一不小心就会感冒，发烧，鼻涕直流。每次小真一感冒，他妈妈就赶紧跑到儿童医院给他买药。不久后，小真的妈妈又有了第二个宝宝，忙着照顾新生的弟弟，17个月的小真就被送去了托儿所，结果感冒的次数更频繁了。
说到底，小真身体不好的主要原因，就是他总是感冒。他妈妈总是担心他吃得不够，以为这才是他长得慢的原因，所以每天都努力让他多吃一点。可是她没注意到，小真之所以长不高，其实是因为他总感冒。孩子们一感冒，食欲就会下降，不仅会发烧、咳嗽、流鼻涕，有时候还会呕吐、拉肚子。病毒性肠炎也会让宝宝消化不良，食欲不振。而且，鼻子一塞，味觉就会减弱，自然就不想吃东西了。
如果宝宝经常感冒，食欲就会不好，吃的也少，久而久之，饮食习惯也会变差。当小真不想吃饭的时候，妈妈就会让他吃点自己喜欢的零食，但这样他就摄取不到足够的营养，影响了他的正常成长。
再说了，孩子在感冒的时候，身体发育其实是暂停的。因为没胃口的孩子身体虚弱，和病菌斗争就耗尽了所有的精力。即便感冒好了，恢复体力也得花上一个多星期。在这两周的治病时间里，孩子一直在和病菌战斗，消耗了所有的体力，自然也就无法长高。孩子的感冒刚刚好转，又感冒了，这样的恶性循环，最终会阻碍孩子的成长。频繁的感冒不仅仅是呼吸道的问题，还可能成为孩子将来成长的障碍。
