当宝贝的小脸泛红，手心发烫，额头滚热，我们的心就跟着急起来。不过，别慌，我来教你几招，让你轻松应对宝宝的发烧。
触摸：多把手放在宝宝的小手和脖子后，这样你就能感受到宝宝的体温是否正常。这不仅帮你判断宝宝是否穿得合适，还能让你在宝宝发烧时第一时间发现。如果你感觉到宝宝的体温不对劲，试着用你的额头轻触宝宝的额头，如果感觉到宝宝的额头比你的热，那宝宝可能发烧了。
观察：宝宝如果脸红、嘴唇干燥、不安或是食欲不振，可能是发热的信号。发热会让身体失水，如果宝宝尿少而且颜色深，这也可能意味着宝宝体温上升。
测量：用体温计测量是最准确的方法。对于小宝宝，测量直肠温度更为准确（正常体温为$$37℃~38℃$$），也可以测量腋下或颈部（正常体温为$$36℃-37℃$$）。直肠温度要减去$$0.5℃$$，腋下和颈部温度要加上$$0.5℃$$，这样就能得到宝宝的实际体温，判断是否发烧。学龄前的孩子最好不要用口腔测温，以免发生意外。
小贴士：有时候宝宝体温的升高是正常的，比如穿得太多或活动过后。只要排除这些因素，宝宝的体温就会恢复正常。如果宝宝的体温暂时波动不大，整体状况良好，那可能只是生理反应，不必过于担心，但要密切观察。如果宝宝体温过高（$$38℃$$以上）或过低（$$36℃$$以下），就要引起注意，及时带宝宝去医院检查。
