看宝宝的小舌头，其实是一门大学问。不少妈妈可能没注意到，宝宝的舌头变化其实能透露出健康的秘密。比如，宝宝如果不爱吃饭，或者抱怨舌头疼，这时候妈妈们通常才会仔细观察一番。但其实，舌头的每一个小变化都可能是宝宝身体状况的信号。
症状一：舌头红润，舌苔稀少或干燥
这可能意味着宝宝发烧了。感冒发烧的宝宝，舌头会变短变红，舌苔变少或者干燥。如果宝宝体温高，舌头颜色会变得更红，这是因为体内的津液被热量消耗掉了，所以宝宝会想多喝水。如果宝宝的大便也变得干燥，嘴里可能会有一种不太好闻的味道。这些症状通常出现在感染初期，所以妈妈们要特别留心。如果宝宝的舌头上出现了像杨梅那样的红色小刺，可能是猩红热或川崎病的迹象。
处理方法：
1. 及时治疗宝宝的原发疾病，必要时进行物理降温或服用退热药。
2. 给宝宝多喝水，少吃油腻和甜食。
3. 可以试试中药，比如煎芦根水给宝宝喝。
症状二：舌头上覆盖着厚厚的黄白色舌苔
这可能是因为宝宝吃得太多，尤其是油腻的食物，导致消化不良。宝宝可能会感到肚子胀，疼痛，甚至腹泻和食欲不振。严重时，宝宝可能会呕吐，吐出的可能是前一天未消化的食物，而且味道不好。这时候看宝宝的舌头，会发现舌苔厚重，颜色偏黄，而且不容易刮掉。
处理方法：
1. 宝宝这时候应该吃得清淡一些，尤其是那些食欲旺盛的宝宝，要控制饭量，让肠胃休息。
2. 如果宝宝消化不良，可以考虑给他们服用一些中成药，比如保和丸、健胃消食片或王氏保赤丸，帮助消化。
3. 也可以试试中药调理，比如用鸡内金、茯苓、山楂煎水服用。
症状三：舌头表面不平，像地图一样
这通常是消化功能紊乱的信号，或者宝宝已经生病一段时间了。地图舌的宝宝，舌头颜色会比较淡，舌苔在某些地方会脱落，边缘突出，看起来就像地图。这种情况下，宝宝吃热食可能会感到不适或轻微疼痛。地图舌的宝宝可能会挑食，偏食，喜欢冷饮，睡眠不稳定，容易出汗，面色暗淡无光，体质虚弱。
处理方法：
1. 多吃新鲜水果和深色蔬菜，避免油炸、熏烤和辛辣食物。
2. 可以给宝宝煮一些龙眼肉、山药、白扁豆和大红枣的粥，配合动物肝脏食用效果更佳。
3. 如果宝宝面色苍白，脾气暴躁，可以尝试用百合、莲子、枸杞子和生黄芪煲汤给宝宝喝，有助于改善症状。
