很多妈咪疑惑，为什么自己的孩子穿得“包粽子”但小手小脚还是不暖和，而别人孩子貌似穿得不多啊，但手脚却暖呼呼的？孩子一旦脚冷，身体也很容易发冷。冬天为孩子保暖，让孩子的脚部感觉温暖非常关键。妈咪冬季要怎样做好孩子小脚丫保暖工作？
宝妈疑问：孩子不穿袜子 感冒连连？
冬天的时候我们会在房间铺上地毯，这样孩子在地上玩耍的时候也不容易着凉。最近这几天比较冷，我给孩子穿得厚厚的，有时候摸摸他的背还有点热热的汗气，但为什么孩子还是患上感冒？后来婆婆说不是因为孩子穿得不够多，而是因为脚丫子受凉了。确实有几次我没有让孩子穿袜子就让他在地毯上玩，但只是因为袜子没穿孩子就感冒了？
专家：脚丫受凉会引起连锁反应
人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而小孩脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以，小孩的脚部很易受凉。
人的双脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。如果孩子的双脚受凉，局部血管收缩，血流减少，会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，致使局部抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，就容易使孩子患感冒等病。
因此，年轻的父母不论夏天还是冬天都应注意孩子脚部的保暖。即使是在炎热的夏天，也需要给孩子穿上合脚的线袜，不要让阵风或电扇直接吹着脚;在冬天，不论是孩子午睡还是夜间睡眠，双脚都不要露在被子外面，以免着凉。
保护好小脚丫 孩子不着凉
1、袜子
“冻头捂脚，胜似吃药”，这些俗语是非常有道理的。随着气温逐渐下降，家长应该为孩子选择一些宽松、保暖的棉袜。但一些家长错误地认为孩子的袜子越厚保暖效果越好，但如果孩子袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使孩子的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
所以，在给孩子选择袜子，就应该选择纯棉质地、且透气性好的。如果孩子爱动，脚容易出汗，出了汗就容易生冻疮，所以每天给孩子多换几次袜子或鞋子。实在不行，换鞋垫也可以。
2、鞋子
冬天，给孩子选择鞋子保暖也是有讲究的。如果鞋子太大，孩子走起路来不跟脚，脚上的热量就容易很快散失;反之鞋子太小，和袜子挤压结实，影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。所以妈咪最好的选择是，鞋子的大小要以孩子鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为最好。
3、温水泡脚
有这样一个说法：春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。妈咪每晚睡前坚持为孩子温水泡脚，能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，改善足部皮肤和组织营养，增加局部抵抗力，促进孩子睡眠，有助于其生长发育。
给孩子泡脚，水温水量也是十分讲究的。夏天的时候洗脚水的温度一般可以在38-40℃之间，到了冬天，洗脚水的温度可以逐渐提高，一般可以在45～50℃之间。但要注意，水温过热，容易使足底的韧带变得松弛，不利于孩子足弓的形成和维持，这样很容易形成扁平足哦！另外，洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜，浸泡时间保持3～5分钟即可。
4、按摩
人身体内的所有器官，在脚上都有它特定的反射点，孩子的小脚丫对于孩子身体各器官的健康与否有重要作用。通过温柔的脚底按摩，能有效促进血液循环，孩子冬天就不再“冻手冻脚”了。
由于孩子的筋膜相当嫩薄，为防止孩子受伤，妈咪按摩的力道应轻柔，尽量以指腹进行按压或是画圈的方式来按摩。如果能配合涂抹一些适合孩子的乳液就更好了，这不但能加强脚底按摩效果，又能提高孩子对按摩的接受度。另外，要提醒妈咪的是，在开始按摩前，不妨先搓搓手，让双手暖和起来哦！
